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做人养生养心其实很简单，真正做到以下的任何一条，都可一生幸福，平平安安。
原谅别人
古人云：“不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。”许多宗教都教育人要“宽恕”、“宽忍”。
别人对不起你，往往有他自己的原因或苦衷，设身处地为他们着想，多看人的好处，少念人的过错，就会自然而然生发出一种同情心。如是观之，自然心平气和许多。正所谓君子量大，小人气大。
学习忍辱
忍辱对我们普通人很有价值。别人对自己的批评还不算是辱骂，我们应该抱着谦虚、谨慎的态度，“有则改之，无则加勉”，把批评当成对我们的关心，是我们进步的动力。而别人对我们的无理辱骂，是在磨练我们的心态和脾气。做大事者，不唯有超世之才，也需要有过人的度量和承受力，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，不足为勇，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。承受过无理的辱骂后，德随量长，福随量进。这能成为自己的命运转变最好的基础。
常怀感恩之心、谦虚之心
一些人家庭富足，自身学业有成，工作优越，便自视高人一等，而生出娇慢之心，而这些往往成为日后的障碍。一旦失败，方才醒悟自身的渺小。也有一些人，自身能力过人，却时常存感恩和谦虚之心态，待人平等，愿意回馈社会，这样，反而更能家庭和睦，事业发达。其实，人的智慧、财富，不是让你去自顾享乐，骄奢淫逸，乃是希望你去帮助那些穷困之人。越能与人分享福气，福气会越绵长悠久。古人云，满招损，谦受益。常怀谦虚、感恩之心，命运也会随之改变。
不怕吃亏
人生没有完满的，一个人在生命中总会遇到起落，即使是皇帝也有自己的不如意。人生不要去争夺，如果不是你的，即使争来了，也没有福气享受。吃亏是利益上让别人多得一些，也是一种心态，意识到这个世界本来就不完美，自己、别人都是有缺点的，懂得开心接纳自己和他人，接受不如意，这样，生活才会越来越快乐。
面带微笑
在生活中常常面带微笑，把好意和善意传递给身边的人，就会与周围的人结下善缘。“未修佛道，先结人缘。”熟悉的人、陌生的人都能感受到你的善意，如此，你生活中自然少了许多矛盾冲突，变得更加顺畅通达，这就已经开始改变命运了。 |
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