拍手健身法是对人类健康事业的重要贡献，受益者众。笔者即是拍手健身法的受益者。

　　我今年66岁，原有冠心病、心动过缓、低血压、气管炎，每年天一冷就感冒，气管炎就犯，咳嗽，上不来气就人工吸氧，受尽了罪。2001年，遇到拍手法，看到那么多人受益，我将信将疑，我想“实践是检验真理的唯一标准”，那就试试吧。这一试可不要紧，每天拍半小时至一小时，两三天就感到精神好，身体比以前有劲。10天下来，连我自己也感奇妙，原有疾病减轻，吃饭香，睡觉稳，精力充沛，好像吃了补药。再接着练，天气变冷也不感冒了，当然气管炎也不见了。练到3个月，连原来天天吃的治心脏病的药也停了，感觉良好，与前判若两人。 

　　这么简单的拍手健身法，效果竟如此神奇，我决心传播弘扬，让更多人受益。于是写文章、印书、印资料，几年下来，经我传播受益者数以千计。

　　拍手法健身治病机理何在？ 

　　1。 手和足一样，有很多重要穴位，拍手就是强力按摩、刺激穴位，类似于针灸的作用。

　　2。 拍手的强烈震动，可疏通经络，全身十二正经的一半在手上，如手少阴心经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。 

　　3。 手和足一样，具有全身各器官的反射区和全息区，如拇指即相当于肺、食指脾胃、中指心脏、无名指肝、小指肾，拍手震动，按摩手指，等于按摩相应的脏腑。

　　4。 可调整气血，促进血液循环和新陈代谢。

　　5。 手部是末梢神经的集中区，也是微细血管的密集区，通过拍手可强化神经系统和促进微循环功能。

　　6。手与心、脑有极密切的关系，所谓十指连心（脑）、心（脑）灵手巧等。拍手是手部全面的活动和操练，对健身健脑有独特作用。