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巧用食物净化血液

漳州企联网录入:Admin 加入时间：2010-2-5 22:28:22 访问量：2130

人体血液中如果污染物、毒素积聚过多，超过自身的解毒能力，是诱发过敏、衰老及癌症的重要因素。使血液变脏的原因有很多，比如不慎吃入不洁食物，或嗜烟、酗酒等。因此在饮食习惯上要戒烟,少喝酒，保持大便通畅，注意饮食卫生，多吃猪血、大蒜、绿豆汤、海带、新鲜蔬菜、水果等有排毒功能的食物。新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性，让细胞内的毒素溶解，如胡萝卜可加速汞的排泄；大蒜则有助于钴的排出；海带能促使体内的放射物质排出体外；绿豆能帮助排出体内毒素；蘑菇能净化血液;猪血可清除粉尘、有害金属微粒等。

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