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日本人在考虑健康问题时，首先考虑的往往是如何克服各类生活习惯病。这是因为日本人的死亡有6成以上是由3大生活习惯病（癌症、脑中风、心肌梗塞）导致的。其中，日本高血压疾病患者有600多万、脑血管疾病患者350多万、癌症等恶性增生患者260万、糖尿病200万、缺血性心脏病患者100万，生活习惯病患者人数总计达1500万以上。从国民医疗费情况看，这些生活习惯病的医疗费占所有医疗费用的三分之一。
生活习惯病不是日本独有的问题。从世界人口的死因明细看，1成为事故、3成为急性病感染症，其余的6成则为各类生活习惯病（严格说是“慢性病”）。即世界上大多数人都是因生活习惯病而丢掉性命的。现在世界因生活习惯病死亡人数每年已达到3500万。其中，高收入国家的国民占2成，剩余的8成为中低收入国家的国民。以前认为生活习惯病只是富裕国家疾病的观点并不正确，克服生活习惯病对每个国家来说都是一个重要的问题。据说，未来10因生活习惯病导致死亡的人数将达到4亿，接近日本现有人口的4倍。
在生活习惯病导致的死亡中，据说有6成是起因于三大不良生活习惯（吸烟、肥胖、运动不足）。遵守健康的生活习惯、延年益寿，进行健康投资，无论对个人还是对社会无疑都是不可或缺的。 |
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